Das innere kind kennenlernen, Das innere Kind hilft Blockaden zu lösen - Blockaden lösen

Das innere Kind – so verliebst du dich in dich selbst - Compassioner

Januar Das innere Kind kennenlernen Wenn ich in den Sitzungen mit meinen Klienten frage, ob sie sich vorstellen können, mit ihrem inneren Kind zu arbeiten, dann lauten die ersten Fragen meistens: "Wie nehme ich denn mit meinem inneren Kind Kontakt auf?

das innere kind kennenlernen

Wie erkenne ich, wann ich Kind, wann ich Erwachsener bin? Einige habe ich auch auf meiner Literaturliste vorgestellt.

Susanne Nadler Allgemein Oktober Das innere Kind — viel mehr als nur Vergangenheit. DU bist einzigartig! Auf der ganzen Welt gibt es niemanden, der so ist wie DU. Du bist Liebe und deine Sehnsucht ist Glücklichsein.

Das innere kind kennenlernen möchte ich Ihnen nun einige einfache und wirkungsvolle Methoden vorstellen, mit denen ich unter anderem auch in meinen Sitzungen arbeite. Ziel dieser Arbeit ist es, zu erkennen, wann Sie als Kind, wann Sie als Erwachsener denken, sprechen und handeln und vor allem: welche Persönlichkeitsanteile Sie in sich unterdrücken.

das innere kind kennenlernen

So können Sie Ihre momentanen Probleme leichter lösen und entwickeln sich zu einer vollständigen Persönlichkeit. Haben Sie noch Bilder von früher? Schauen Sie sie genau an.

das innere kind kennenlernen

Wie haben Sie sich gefühlt zu dieser Zeit? Waren Sie ein glückliches, offenes Kind?

Es geht darum, die Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle, die wir als Kind hatten, im heute spüren zu dürfen, sie ernst- und anzunehmen und innerlich zu versorgen. Neugierig sein, sich selbst zu begegnen… In unserer Kindheit gab es vielleicht nicht genug Raum und Aufmerksamkeit für unsere Bedürfnisse und Gefühle, so dass wir uns anpassen mussten und lernten, Wünsche zu unterdrücken. Wenn wir eher abgewertet wurden oder unter Leistungsdruck gesetzt wurden, ist uns liebevoller Umgang mit uns nicht so sehr vertraut. Es werden heute verschiedene Methoden und Übungen vorgestellt und auch in Selbsterfahrung erlebbar sein.

Oder waren Sie eher schüchtern, das innere kind kennenlernen Schauen Sie sich auch diese Sachen genau an und versuchen Sie sich an damals zu erinnern. So kommen Sie sich selbst ein ganzes Stück näher, Sie werden sich selbst und Ihrer positiven und negativen Gefühle aus der Kindheit bewusst.

das innere kind kennenlernen

Sie kennen sicherlich folgenden Aussprüche: "Mir sitzt die Angst im Nacken. Dann lernt das Kind, seine Gefühle zu unterdrücken, um trotzdem geliebt zu werden.

Teil 1: Das Kennenlernen – die erste von vier Meditationen zum inneren Kind

Das bedeutet nicht, wenn Sie wütend sind, wie ein Kind anzufangen zu schreien und zu toben. Aber Sie können Ihre Empfindung zuordnen und dann wie ein Erwachsener darauf reagieren. So stehen Sie für sich und Ihr inneres Kind ein und es kann sich schneller wieder beruhigen.

das innere kind kennenlernen

Fragen Sie sich auch, welche Gefühle Sie unterdrücken und aus welchem Grund das sein könnte. Glaubenssätze Der nächste, wichtige Schritt, Ihrem inneren Kind nahe zu kommen, ist sich zu erinnern, mit welchen negativen Glaubenssätzen Sie aufgewachsen sind.

das innere kind kennenlernen

Single hessisch oldendorf können Sie unbewusst bis heute begleiten und Ihr Verhalten beeinflussen.

Siehe auch