Sich selber besser kennenlernen

Wer bin ich? 33 Fragen, die dir helfen, das herauszufinden

Dich selbst zu kennen bedeutet, verschiedene Teile deiner Identität, deiner Persönlichkeit und deines Wesens zu begreifen. Das Ziel ist nicht, dich selber zu kritisieren, sondern alle Seiten deiner Persönlichkeit anzuerkennen.

Öffne dich der Möglichkeit, neue Dinge über dich selbst zu lernen. Wenn du dich selber beurteilst, solltest du auf die Dinge achten, bei denen du dich unbehaglich fühlst. Diese seelischen Signale können dir sagen, ob du einem Thema ausweichen willst.

Bist du unsicher, was diese Eigenschaft angeht? Wenn ja, was kannst du tun, um das zu bewältigen?

Wenn du eine fremde Person triffst, wirst du ihr ja auch nicht deine gesamte Lebensgeschichte anvertrauen und die Geheimzahl zu deinem Bankkonto mitteilen. Wieso sollte das bei dir anders sein? Man sollte meinen, wir kennen uns selbst am allerbesten. Doch das ist ein Trugschluss. Wir lenken uns mit Fernsehen und Internet von uns selbst ab.

Wenn du zum Beispiel nicht gerne in den Spiegel siehst, dann frage dich selbst, wieso. Bist du unsicher wegen deines Aussehens?

Machst du dir Sorgen über dein Alter? Das könntest du als eine Angst betrachten, die du überwinden kannst. Dieses Wissen kann dir helfen zu erkennen, was dich sich selber besser kennenlernen oder gestresst macht.

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Du kannst diese Informationen nutzen, um mehr Zeit mit Tätigkeiten und Zielen zu verbringen, die für dich gewinnbringend sind. Ein paar Fragen, die du dir stellen kannst, sind: [1] X Forschungsquelle Was machst du liebend gerne?

Welche Träume hast du für dein Leben? Was soll dein Vermächtnis sein? Was für Fehler hast du gemacht?

Wie nehmen andere dich war? Wie hättest du gerne, dass sie dich wahrnehmen?

Wer ist dein Vorbild? Deine innere Stimme drückt aus, was du fühlst und glaubst.

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Wenn etwas dich frustriert oder erfreut, reagiert sie. Versuche, dich auf diese innere Stimme einzustellen.

Was sagt sie? Wie nimmt sie die Welt um dich herum wahr? Beginne entweder laut oder innerlich, dich selber zu beschreiben.

Ist die Beschreibung positiv oder negativ? Konzentriert sie sich auf dein Aussehen oder deine Handlungen?

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Sprichst du über Erfolge oder Niederlagen? Wenn du beginnst negativ zu denken, hältst du dich auf und fragst dich, warum du auf diese Weise reagierst. Dich zu beschämen oder zu kritisieren kann ein Zeichen dafür sein, dass du dich gegen unerwünschte Gedanken verteidigst. Diese positiven und negativen Gedanken definieren, wie du dich selbst siehst.

Wenn dieses persönliche Bild nicht mit dem übereinstimmt, was du sein möchtest, könntest du Sich selber besser kennenlernen unternehmen, um dich als Person zu verbessern oder neue Wesenszüge zu erlernen.

Tagebuchschreiben hilft dir deine Motivationen, Emotionen und Überzeugungen zu erkennen, sodass du wohlüberlegte Anpassungen in deinem Leben vornehmen kannst.

Und so schnappte er sich den Fisch und legte ihn über einen Ast. Ja, hat der Vogel denn einen Vogel? In meinem eigenen Leben und auch als Personalentwickler sehe ich immer wieder dasselbe Phänomen: Wir Menschen wissen oft nicht, ob wir Fisch oder Vogel sind. Wir fühlen uns in manchen Situationen irgendwie unwohl.